Blog

Pohyb není jen mechanická změna polohy – je to výraz vnitřního stavu, reakce na okolí, projev emocí i nástroj k sebevyjádření. Už první vrozené pohyby v děloze naznačují, že tělo pracuje podle biologického programu, který se dá obohacovat učením a zkušenostmi.

Pohyb není jen o svalech. Je to komplexní souhra nervového systému, kostí, kloubů, šlach, vazů a vnějšího prostředí. Biomechanika nám pomáhá pochopit, jak se tělo chová při zátěži, jak reaguje na drobné změny a proč i malý pohyb může mít velký dopad.