Aerial Loops – Zažijte volnost pohybu ve vzduchu!
Toužíte po něčem novém, hravém a zároveň posilujícím? Aerial Loops – vzdušná akrobacie na smyčkách – je ideální volbou pro každého, kdo chce spojit zábavu, pohyb a eleganci. Smyčky umožňují obrovskou škálu pohybů, které si zamilujete už od první lekce.
Pro koho je kurz určen?
Tento kurz je určen dospělým, kteří chtějí vyzkoušet něco nového, neotřelého. Vítáme ale i mladší zájemce od 10 let, kteří mají chuť objevovat svět aerial arts, bez ohledu na předchozí zkušenosti. Ať už jste teenager, rodič, nebo aktivní senior – smyčky vás nadchnou svou hravostí a přístupností. Všechno se učí postupně, s důrazem na bezpečnost a individuální přístup.
✨ Co vás čeká?
Základy vzdušné akrobacie na smyčkách: úchopy, prvky, rotace a jednoduché kombinace
Průpravná cvičení na
mobilitu, flexibilitu, koordinaci a síluKrátké choreografie na hudbu, které rozvíjí kreativitu a rytmus
Protažení na závěr každé lekce
Malé skupinky (max. 6 osob) pro individuální vedení a bezpečný rozvoj
Oblečení: Doporučujeme přiléhavé oblečení bez zipů, dlouhé legíny a tričko s rukávy.
Zajímavost: Aerial Loops jsou oblíbené v moderním cirkusu i v tanečním fitness – spojují sílu, ladnost a hravost.