Blog
Masáž a její účinky
01.08.2025
Masáž není jen příjemný způsob, jak si odpočinout – je to komplexní terapeutická metoda, která má hluboký vliv na tělo i mysl. Ať už trpíte bolestmi zad, stresem nebo jen hledáte způsob, jak podpořit své zdraví, masáž může být klíčem k lepší pohodě.
Vzdušná akrobacie – ať už na aerial hammock (hamace), aerial silks (šálách), aerial loops (smyčkách), nebo aerial trapeze (hrazdě) – není jen fyzická aktivita. Je to spojení síly, odvahy, elegance a sebevyjádření. Pokud hledáš pohyb, který tě bude bavit, posilovat a zároveň ti dá prostor pro kreativitu, možná je to právě to, co hledáš.
Gymnastika je super sport pro děti všech věkových kategorií! 💪 Pomáhá jim rozvíjet sílu, pružnost, rovnováhu i sebevědomí – a to všechno hravou formou. Děti se učí kotrmelce, skoky, stojky a hlavně si užívají pohyb!