Chceš zlepšit držení těla, posílit střed těla a zároveň si odpočinout od každodenního stresu? Přidej se na lekce Pilates – cvičení, které harmonizuje tělo i mysl.
Blog
Toužíte po něčem novém, hravém a zároveň posilujícím? Aerial Loops – vzdušná akrobacie na smyčkách – je ideální volbou pro každého, kdo chce spojit zábavu, pohyb a eleganci. Smyčky umožňují obrovskou škálu pohybů, které si zamilujete už od první lekce.
Kurzy pro děti – od prvních úchopů po choreografie
Vzdušná akrobacie na šále (Aerial Hammock) není jen krásná na pohled – je to zábavný způsob, jak posílit tělo, zlepšit flexibilitu a objevit nové možnosti pohybu. Ať už jste úplný začátečník nebo už máte něco za sebou, naše kurzy jsou tu právě pro vás.